惠州市侦探公司：宽容自己的局限

说个真心话。我们这代人，太容易把“自律”当作人生唯一的标准。

但苏东坡教我的，是另一个道理：允许自己不完美，宽容自己的局限。

他被贬，家破人亡，朋友背叛，人生低谷时没有自暴自弃，更没有“鞭策自己变强壮”，他只是接纳了自己的“不行”。

比如他给弟弟苏辙写信：“吾上可陪玉皇大帝，下可陪卑田院乞儿。”意思就是，我能上能下，能风光也能落魄，没什么好丢人的。

我身边有个朋友，工作狂。每次业绩没达标就自责，一自责就焦虑，越焦虑越出错，最后掉进死循环。有一天实在撑不住了，才敢跟我说：“其实我就是太怕被否定，太怕不够好。”

我跟她说：“你看看苏东坡，人生起伏那么大，他都能豁达地活着，你怎么就不能允许自己偶尔狼狈一下？”

下次觉得自己“哪里不够好”时，试着说一句：‘这样已经很不错了。’温柔地和自己和解，比一味自责更治愈。